O'zingiz yoqtirgan tartibsizlikni qanday tark etish bo'yicha eng yaxshi maslahatlar


Salom, menda muammo bor

Ehtimol sizda bu abadiy bo'lgan. Bilasizmi, bu tosh g'alati naqshlar bilan. Ehtimol, siz hech qachon bironta xatni o'qimaysiz, balki ularni to'playsiz, chunki sevimli (hozir vafot etgan) amakingiz ularni yozgan. Tabriklaymiz, siz o'zingiz yoqtirgan tartibsizlikni topdingiz. Ushbu maxsus zot yashirin bo'lishi mumkin, chunki ular har doim ham aniq emas. Belgilangan axlat qutisi bilan tartibsizliklarni necha marta kamaytirdingiz va to'satdan nimadir yuragingizni eritib yubordi? O'zingizga bu haqda keyinroq qaror qilishingizni aytganingizdan so'ng, ob'ekt tanadan qutuladi va oilasi bilan yana bir necha bor uyga ko'chib o'tadi.

Bolta oldidan tan oling

Nimaga narsalarni qo'yib yuborish shunchalik qiyin bo'lishi mumkinligi haqida aniqlik kiritish vaqti keldi. Ushbu kindikka qarash har bir insonga xosdir. Egaliklar juda shaxsiydir va shuning uchun qo'yib yuborishni istash sabablarini biling. Opra Uinfri yoki Marta Styuartniki emas. O'zingizning sabablaringiz. Agar ular etarlicha muhim bo'lsa, ular sizni olib ketishadi. Zaxira yotoqxonaning yuzlab esdaliklarini yo'q qilish va uy biznesini boshlash uchun ofis yaratish haqida nima deyish mumkin? Bu erda hayajonli sabab. Ehtimol, sizga ma'lum bir narsaga biriktirilgan xotira yoqmaydi. Bir marta qo'yib yuborganingizdan keyin og'irlik haqida o'ylang. Sabablar moliyaviy, amaliy yoki ma'naviy bo'lishi mumkin.

Ikki karra torting

Barcha sabablaringizni yig'ish - bu faqat boshlanish. Uyni emas, balki poydevor deb hisoblang. Sizning motivatsiyangiz kuchli bo'lishiga qaramay, ba'zi narsalarni qo'yib yuborish qiyin bo'lib qolishi mumkin. Mana biron bir narsani aslida saqlamasdan saqlashning yangi usuli. Maktabga birinchi kelganingizda olgan g'alati naqshli toshni suratga oling. Uni boshqa sevimli tartibsiz rasmlaringiz bilan maxsus papkaga joylashtiring. O'zingizga ayting-chi, xohlagan vaqtingizda xotira chizig'iga o'tishni xohlagan vaqtingizda fotosuratni ko'rishingiz mumkin. Keyin haqiqiy ob'ektni qo'yib yuboring. Jiddiy emas, qo'yib yuboring.

Ushbu uslub samarali bo'ladi, chunki hissiyotlar tasvirga nisbatan real narsadan tezroq pasayadi. Tayyor bo'lgach, shunchaki rasmni o'chirib tashlang.

Xotiralarni kitobga to'plang

Agar siz o'zingiz yoqtirgan tartibsizliklaringizni tark eta olmasangiz nima bo'ladi, chunki ularga biriktirilgan xotiralar juda nostaljikdir? Siz xuddi o'sha eski kino chiptasi yoki Bobo amakining minglab maktublari bilan birga yaxshi tajribalarni tashlayotgandek his qilasiz. Ammo, agar siz bunday narsalarni saqlashni xohlamasangiz, chunki ular joy egallaydi, unda kitob bu kamalak onlarini himoya qilishi mumkin.

Ko'plab keraksiz narsalarga ega bo'lish o'rniga, nima uchun biriktirilgan xotiralarni jurnalga to'plamaysiz? Har bir narsa haqida o'ylashga shoshilmang, so'ngra uning hikoyasini qog'ozga tushiring. Ertakni kerakli yoki uzunroq qiling. Qanday bo'lmasin, xotiralar o'z tabiiy yakuniga etadi. Bitta daftar etarli bo'lishi kerak, hatto bir nechtasini to'ldirsangiz ham, ular sizning uyingizda kamroq joy egallaydi. Shunga qaramay, tugatgandan so'ng, buyumni qo'yib yuboring. Yaxshi xotirani qayta ko'rib chiqishni xohlagan vaqtingizda, issiq damlamani tayyorlang va jurnalni o'qing.

Ushbu tartibsizlikning bir qismini xohlaysizmi?

Yaxshi uy toping

Decluttertering hamma narsani tashlab yuborish kerak degani emas. Kiruvchi, ammo qimmatbaho buyum sotuvga qo'yilishi mumkin va moliyaviy salohiyati bo'lmaganlarni berish mumkin. Bob amakining xatlar sandig'ini oling. Siz ularni axlatga tashlamoqchi emassiz, va moliyaviy jihatdan ular befoyda. Hech kim kollektsiyani sotib olmaydi va uni xavfsiz saqlamaydi. Ammo Bob tog'aning bolalari yoki aka-ukalari haqida nima deyish mumkin? Ehtimol, ulardan biri yo'qolgan otasi va akasi tomonidan yozilgan xatlar bo'lishini istaydi.

O'zingizni it kabi tuting

Albatta, yaxshi yo'l. Xuddi itlar singari, inson miyasi ham mukofotlarni yaxshi ko'radi. Bu tartibsiz bo'lishni istash sabablarini aniqlash kerak bo'lgan qismga o'xshash bo'lishi mumkin. Biroq, kuchli turtki va sabablar mukofot va'dasidir. Odatda, uzoq muddatli dekutter sessiyasining oxirida yoki nihoyat bu qiyin narsaga yo'l qo'yganingizda. Biroq, zudlik bilan berilgan mukofotlar, kichkina cheerleadersga o'xshab, marraga borishga undaydi. Masalan, siz Bobo amakining bir nechta maktublarini saqlamoqchisiz, lekin ularni saralash og'riqli va ko'p vaqt talab etadi. Bir lahzaga vaqt ajratib, ushbu maqsadga erishish uchun muhim bosqichlarni belgilang. Ularning qanchalik kichikligi muhim emas; yagona qoida shundaki, ular jarayonni oldinga siljitishlari kerak.

Keyin mukofotlarni aniqlang. Bosqichlar uchun mukofotlarni sodda saqlang va o'zingizni buzishga yo'naltiring. Atıştırmalık, stakan sharob, kino tomosha qilish, uxlash - o'zingizni deklutteratsiya dekadentlik lahzalariga loyiq emas deb aytmang. Kiruvchi narsalardan qutulish oson ish emas, agar u his-tuyg'ularga yoki katta miqdordagi tartibsizlikka bog'liq bo'lsa.

Masalan, Bob tog'aning keshini garajdan uy ichidagi, to'sqinlik qilmaydigan joyga ko'chiring. Bu mukofotni talab qiladi. Keyin, kuniga qancha harfni skanerlashni xohlayotganingizni aniqlang, bu oldinga yana bir kichik qadam. Kundalik kvotani uchratganingizda, o'zingiz uchun yaxshi narsa qiling. To'liq to'plamdan o'tganingizdan so'ng, saqlamoqchi bo'lganlaringizni muhrlab qo'ying, qolganlarini esa tayyor oila a'zosiga yuboring. Bunday katta vazifa bajarilganda, siz o'zingizni katta mukofot bilan kutib olishingiz mumkin.

O'zingizni bezovta qiling

Nostalgiyani desensitizatsiyalash

Sevimli ilgaklarning eng katta takliflari - nostalji. Yo'qotilgan munosabatlar, mahrum bo'lish yoki ajoyib yutuqlarning yanada murakkab ramziy ma'nolari uchun "menda bu chipta yigirma yildan beri bor" kabi tor bo'lishi mumkin. O'zingizdan yaxshiroq ekanligingizga qaror qilsangiz, yana bir kuchli usul bu ob'ektga nisbatan o'zingizni sezgir qilishdir. Yaxshiyamki, bu jarayon minimal kuch sarflaydi va deyarli o'z-o'zidan sodir bo'ladi. Sizdan talab qilinadigan yagona narsa - buyumni yaqin joyda saqlash - stolingizda, oshxona stolida yoki u etarlicha kichkina bo'lsa; cho'ntak yoki sumkaning ichida. Haqiqiy maqsadga xizmat qilmagani uchun, ob'ekt to'sqinlik qiladi yoki zerikarli bo'ladi. Nostalji tirnash xususiyati yoki yangilik yo'qligida eriydi.

Xayrlashish hech kimning ishi emas

Yodda tutingki, parchalanish hech qachon soddalashtirilgan jarayon bo'lmaydi. Bu qiyin qarorlarni talab qiladi, ko'pincha narsalarni bir joydan boshqa joyga ko'chiradi va hatto boshqalarning salbiy tomonlari bilan shug'ullanadi. Yomon do'stlar yoki oila sizni xazinachi deb e'lon qilishi mumkin yoki boshqa biron bir kishi hech narsa tashlashni qo'llab-quvvatlamaydi. Sharmandalik va qarshilik sizning taraqqiyotingizni to'xtatishi mumkin, ammo agar siz ichki tanqidchingizning roziligini bergan bo'lsangiz. Ushbu qadam biron bir gap emas - bu samarali dekluttering uchun kerak. Sevimli befoyda narsamiz bilan ajrashishimiz kerak bo'lgan ko'pchiligimiz uchun salbiy his-tuyg'ular paydo bo'ladigan payt, kechikish paydo bo'ladi. O'zingizning sabablaringizga e'tiboringizni qarating va hech kim sizni shoshilishiga yoki sekinlashishiga yo'l qo'ymang. O'zingizning tempingiz bo'yicha taraqqiyot.

Soatni tanlang

Darhaqiqat, kuniga o'n daqiqa yaxshi, ayniqsa vaqt band bo'lganda. Ushbu daqiqalardan haqiqatan ham foydalanishning eng yaxshi usuli - ularni jadvalingizga to'g'ri ajratish.

  • Charchash ehtimoli kam bo'lgan vaqtni tanlang. Biror kishi yotishdan oldin, tushlikdan yoki kechki ishlardan keyin juda charchagan bo'lishi mumkin.
  • Shovqin minimal bo'lgan odatdagi vaqtlarni ko'rib chiqing.
  • Har kuni bu bilan ishlamasligingiz yaxshi. Ehtimol, sizning eng yaxshi bepul uyangiz yakshanba kuni tushdan keyin tushadi. Buni ishlat. Hatto haftalik zararsizlantiruvchi zarba ham oxir-oqibat natija beradi.

© 2018 Jana Luiza Smit


Videoni tomosha qiling: 6-SINF ONLINE MAKTAB ONLINE DARSLAR 11-NOYABR 2020-YIL.


Oldingi Maqola

Kechasi yaxshi uxlashga yordam beradigan 9 ta o'simlik o'simliklari

Keyingi Maqola

Devorga o'rnatilgan eng yaxshi 3 dudbo'ron: sharhlar va taqqoslashlar